Dopo aver affrontato problemi di obesità e disturbi alimentari come il binge eating, ho dedicato gli ultimi 5 anni ad esplorare diverse diete e stili alimentari per migliorare il mio benessere.

Questo cambiamento è iniziato nel novembre 2017, quando mi sono resa conto che dovevo prendermi cura di me stessa per migliorare la mia salute e la relazione conflittuale con il cibo.

Ero una giovane madre che lavorava come professionista nel campo dell'estetica, con ritmi ed orari frenetici, mangiavo male e usavo il cibo come comfort per affrontare lo stress.

Dopo la nascita della mia seconda figlia, avendo raggiunto quota 110kg, ho iniziato a sperimentare diete rigide e privative, ma dopo poco, capendo che non erano la soluzione giusta, ho deciso di approfondire le mie conoscenze su nutrizione e salute.

Questo ha scatenato la mia passione per un sano stile di vita, facendomi iniziare a seguire regole alimentari più sane, ottenendo così una perdita di peso significativa.

Ho perso 43 chili in 9 mesi grazie ad una combinazione di regole alimentari, mindfulness ed attività fisica.

Ho poi deciso di trasformare la mia passione per la salute in una carriera, acquisendo conoscenze attraverso corsi su alimentazione, nutraceutica e benessere olistico, diventando anche istruttore di sala e body building.